In questo post, parliamo con Riccarda Zezza, manager e autrice di "Cura", che ci invita a riflettere su come il mondo del lavoro moderno ci stia allontanando dalla nostra umanità. Scoprite come possiamo riscoprire l'empatia e il benessere anche in un ambiente sempre più frenetico!

Scopri cosa significava innamorarsi a 16 anni prima dell'era dei social! In questa intervista a Marco Iurato, autore di "L’amore ai tempi dell’Uomo Ragno", esploreremo ricordi e emozioni di un amore autentico, lontano da like e messaggi istantanei. Un tuffo nel passato che farà vibrare il tuo cuore!

Lottare contro lo stigma nei confronti della salute mentale Ne abbiamo pienamente conferma leggendo “Dentro le menti, fuori dai tabù”, il primo libro della fondatrice di Unobravo, Danila De Stefano edito da Sperling & Kupfer. In questo libro ispiratorio e considerato un vero e proprio manifesto contro i pregiudizi e lo stigma nei confronti della salute mentale, la founder di Unobravo racconta la storia della nascita della piattaforma on line che offre servizi di supporto psicologico, nata nel 2019, e che attualmente annovera circa 7000 psicologi.

La psicoterapia è invece un valido e prezioso strumento che ci può aiutare a crescere ed evolvere. Ci permette di acquisire gli strumenti utili e preziosi per potere affrontare le difficoltà della vita con inedite consapevolezze utili per conoscersi meglio e relazionarci con serenità con gli altri. Ci insegna ad ascoltare e accettare le proprie emozioni e capire come reagire ad esse efficacemente. Ci guida e ci fa capire che siamo noi i diretti protagonisti della nostra esistenza e come tali meritiamo di vivere in piena coerenza con i propri desideri, valori, ideali e sogni più autentici per condurre esistenze significative e di qualità. Sull’argomento conversiamo in questa intervista con la dottoressa Martina Migliore, psicoterapeuta e Direttrice della formazione e sviluppo in Serenis.